یادداشت های روزانه

بيست راهكار براي پرورش دانش آموزان موفق

بيست راهكار براي پرورش دانش آموزان موفق

 

اغلب پدران و مادران مي‌خواهند دانش‌آموزان موفقي داشته باشند و براي دست يافتن به اين هدف، از هيچ كوششي دريغ نمي‌كنند. با وجود اين، ممكن است آنان از نقش فعالانه‌ي خود در رسيدن به اين هدف، كمتر آگاه باشند و پرورش دانش‌آموز موفق را وظيفه‌ي انحصاري نظام آموزشي و آموزگاران بدانند. اما پژوهش‌ها نشان مي‌دهند دانش‌آموزاني در مدرسه موفق‌اند كه والدينشان آنان را براي مدرسه و يادگيري آماده مي‌سازند و خود اهل خواندن، نوشتن، بحث و گفت و گو، تجربه كردن و آموختن هستند.



براي پرورش دانش‌آموز موفق، علاوه بر مدرسه، فضاي خانواده نيز بايد مساعد باشد و ارتباط موثري بين مدرسه و خانواده برقرار شود. در اين يادداشت، بيست راهكار ساده و كارآمد معرفي مي‌شود كه به شما كمك مي‌كنند در پرورش دانش‌آموزان موفق به فرزندان خود و مدرسه ياري رسانيد.




۱. درباره تجربه‌هاي مثبت خود در مدرسه و خاطره‌هاي خوش آن دوران صحبت كنيد. حتي اگر خاطره‌هاي شما از دوران مدرسه همواره خوشايند نبوده اند، با تأكيد كردن بر فرصت‌هاي مثبتي كه مدرسه براي فرزندتان فراهم مي‌سازد، به او كمك كنيد. به جاي اين كه بگوييد «تو امروز بايد به مدرسه بروي» مي‌توانيد بگوييد «شما از امروز رفتن به مدرسه را آغاز مي كنيد.»

۲. از آموزگاران، آموختن و تكليف منزل به نيكي ياد كنيد. نگرش مثبت شما به آموزگاران و مدرسه و برخورد مثبت با تكاليف منزل باعث نگرش مثبت فرزند شما به مدرسه و فعاليت‌هاي مرتبط با آن مي‌شود.

۳. آموختن را ادامه دهيد و دانش‌آموز بمانيد. كودكان در بسياري از موارد، والدين خود را الگوي خود قرار مي‌دهند. اگر شما با مطالعه يا شركت در دوره‌هاي آموزشي به وسعت بخشيدن به دانسته‌هاي خود ادامه دهيد، فرزندتان مي‌بيند كه شما به آموختن براي شما ارزشمند است.

۴. به چيزهايي كه فرزندتان مي‌آموزد علاقه نشان دهيد. با پرسيدن و فراهم كردن زمينه براي مشاركت كودك در يك گفت و گوي صميمانه مي‌توانيد اهميت يادگيري را به او نشان دهيد. البته باز هم نگرش مثبت داشته باشيد. به جاي آن كه بپرسيد «امروز در مدرسه چه كار كردي؟» بهتر است بپرسيد «امروز چه كارهايي كردي كه خيلي دوست داشتي؟»، «چه چيزهايي باعث شد احساس خوبي پيدا كني؟»، «دوست داري درباره‌ي چه چيزي بيشتر بداني؟» يا «چه چيزهايي خواندي؟.

۵. اجازه دهيد فرزندتان به شما بياموزد. درس دادن، دوباره آموختن است. براي اين كه يادگيري فرزندتان را تقويت كنيد، به او اجازه دهيد مفاهيم جديد را به شما بياموزد. لازم نيست به او ثابت كنيد همه چيز را مي‌دانيد يا بهتر از او مي‌دانيد، بلكه بهتر است بگوييد «چه جالب! ممكن است بيشتر توضيح دهي؟

۶. به فرزندتان كمك كنيد تا راه‌هاي بهره‌گيري از آموخته‌هايش را در زندگي روزمره پيدا كند. به نظر مي‌رسد هر چه اطلاعات كاربردي‌تر باشند، فرزند شما را به كسب اطلاعات جديد بيشتر تحريك مي‌كنند.

۷. در تله نمره گرفتار نشويد. هر چند نمره‌ها براي ارزيابي ميزان يادگيري فرزندتان سودمندند، اما هدف اصلي، يادگيري است نه نمره. شرايطي را فراهم نكنيد كه به رقابت شديد براي كسب نمره منجر شود. به كودكتان بياموزيد كه راحت و آسوده باشد و بدون فشار رقابت، از يادگيري لذت ببرد.

۸. نمره‌هاي فرزندتان را با ديگران مقايسه نكنيد. چنين مقايسه‌هايي در اغلب موارد نتيجه معكوس دارند. بهتر است نمره‌هاي فرزندتان را با نمره‌هايي كه پيش تر كسب كرده، مقايسه كنيد. «فكر مي‌كني چه قدر پيشرفت كرده‌اي؟دوست داري بيشتر پيشرفت كني؟». «چگونه مي‌تواني اين كار را انجام دهي؟» و «من چگونه مي‌توانم به شما كمك كنم؟

۹. توقعات خود را از فرزندتان واقعي سازيد. كودكتان را تشويق كنيد تا بهترين كاري را در مدرسه انجام دهد كه مي‌تواند. به خاطر داشته باشيد كه به طور طبيعي كودكان در برخي زمينه‌ها بهتر عمل مي‌كنند. به علاوه، به خاطر داشته باشيد كه كودك شما به خاطر آن چه كه هست و نه به خاطر آن چه كه انجام مي‌دهد، يك مورد خاص است.

۱۰. زمان و مكان مناسب و آرام بخشي را براي انجام تكاليف منزل در نظر بگيريد. بيشتر كودكان در زمان‌هاي معين و منظم بهتر مطالعه مي‌كنند. در اين مورد با فرزندتان به توافق برسيد. مكان ويژه‌اي براي تكاليف منزل داشته باشيد. اين مكان مي‌تواند يك ميز مناسب در گوشه‌اي از اتاق خودتان يا ميز آشپزخانه باشد. در اين مورد، برنامه‌ي روزانه مشخصي داشته باشيد و محيط مساعدي را براي انجام تكاليف فراهم سازيد. بدون شك اين كار مهم جلوي تلويزيون به انجام نمي‌رسد. البته، بچه‌ها را از برنامه‌هاي مورد علاقه‌شان محروم نكنيد.

۱۱. هنگام انجام تكاليف منزل، فرزندتان را همراهي كنيد. تكاليف و برگه‌هايي را كه فرزندتان به خانه مي‌آورد، مرور كنيد و توجه خود را به آن چه كه او در حال انجام دادن آن است، نشان دهيد. اين كار به شما فرصت مي‌دهد تا براي انجام كار او را تشويق كنيد و با مشكلاتي كه ممكن است در اين راه با آن‌ها رو به رو شود، آشنا شويد. به علاوه، به او نشان مي‌دهيد كه كارهاي مدرسه براي شما ارزشمند است.

۱۲. در انجام تكاليف منزل، نقش مشاور را ايفا كنيد و معلم خصوصي نباشيد. تكاليف منزل، كار فرزند شماست، نه وظيفه شما. پيشنهاد مي‌كنيم آن قدر كنار كودكتان ننشينيد كه از درستي پاسخ همه‌ي تكاليف مطمئن شويد. اشتباهات تكاليف، راهي است كه به معلم فرزند شما مي‌آموزد كه چه مفاهيمي را بايد بيشتر توضيح دهد. در عوض، نقش مشاور را داشته باشيد و هر وقت فرزندتان تقاضاي كمك كرد، به او كمك كنيد.

۱۳. فرزندتان را به مطالعه در منزل ترغيب كنيد. خواندن، سنگ بناي يادگيري بيشتر است. هر چه فرزند شما اين مهارت اساسي را بيشتر تمرين كند، فعاليت‌هاي مرتبط با يادگيري را بهتر انجام مي‌دهد. براي اين كه او را به خواندن ترغيب كنيد و خواندن را فعاليتي لذت‌بخش بسازيد، اجازه دهيد آن چه را كه دوست دارد، مطالعه كند. كتاب‌هاي ساده، مجله‌ها و كتاب‌هاي طنزآميز را در اختيارش قرار دهيد. البته، بهتر است به جاي آن كه برايش كتاب بخريد، او را به كتاب‌فروشي يا كتابخانه ببريد تا خودش كتاب‌هاي مورد علاقه‌اش را انتخاب كند. در اين راه فقط او را راهنمايي كنيد و حق انتخاب را به خودش واگذاريد. از كتابداران كتابخانه‌ها نيز مي‌توانيد كمك بگيريد.

۱۴. برنامه تربيتي منسجم و پربار و نتيجه‌بخشي را ترتيب دهيد. مسئوليت‌پذيري، همكاري و اعتماد به نفس به موفقيت كودك شما در كلاس درس كمك زيادي مي‌كنند و شما بايد در آموزش آن‌ها به فرزندتان جدي باشيد. شايد لازم باشد در اين زمينه مطالعه‌ي گسترده‌تري داشته باشيد. به كتاب‌هايي كه در اين زمينه‌ها نوشته شده‌اند مراجعه كنيد.

۱۵. از برنامه‌ي انضباطي مدرسه پشتيباني كنيد. يك مدرسه همانند يك خانواده، به برنامه‌ي انضباطي منسجمي نياز دارد تا فرزندان ما احساس راحتي كنند و بتوانند بياموزند. اگر فرزندتان در مدرسه دانش‌آموز منضبطي شده است، با ادامه‌ي كار مدرسه در منزل، به او كمك كنيد درباره‌ي اين تجربه و اهميت آن بيش‌تر بياموزد. اگر با برنامه‌ي انضباطي مدرسه مشكل داريد، با مدير مدرسه تماس بگيريد و پيشنهادهاي سازنده‌ي خود را مطرح كنيد.

۱۶. گزارش‌هاي نگران كننده را بررسي كنيد. معلمان، مانند والدين و دانش‌آموزان ممكن است اشتباه كنند. هيچ فردي كامل نيست. با وجود اين، اگر فرزندتان درباره‌ي كاري با شما صحبت كرد كه معلمش انجام داده و براي او ناخوشايند بوده است، محترمانه به سخنانش گوش دهيد اما به خاطر داشته باشيد ماجرا به آن تلخي كه مي‌شنويد، نبوده است. وقتي احساسات بچه‌ها جريحه‌دار مي‌شود، گاهي مبالغه مي‌كنند. اگر چنين وضعي شما را نگران كرد، با معلم فرزندتان تماس بگيريد و به جاي اظهار ناراحتي يا خصومت، نگراني خود را ابراز كنيد. با اين گونه چالش‌ها با ذهن باز برخورد كنيد.

۱۷. علاوه بر طرح مسأله، راه حل نيز پيشنهاد كنيد. اگر شما نگران موضوعي هستيد يا با مشكلي روبه رو مي‌شويد كه تصور مي كنيد به تصحيح نياز دارد و آن را با معلم فرزندتان هم در ميان گذاشته‌ايد، برخورد مثبتي داشته باشيد و براي حل آن نظر دهيد. اين شيوه باعث مي‌شود شما با معلم نوعي ارتباط مشاركتي و مبتني بر حل مسأله داشته باشيد.

۱۸. در مورد اطلاعات نادرست و شايعه‌ها حساب شده عمل كنيد. فرزند شما در مدرسه، اطلاعات سودمندي ياد مي‌گيرد. اما ممكن است همراه اطلاعات نادرست و گاهي شايعه‌ها به خانه باز گردد. اگر با چنين مواردي رو به رو شديد، پيش از هر چيز با معلم فرزندتان يا مدير مدرسه تماس بگيريد. البته، بهتر است به جاي تماس تلفني، با آنان نشست و گفت وگويي داشته باشيد.

۱۹. وقتي به مدرسه دعوت مي‌شويد، با كمال ميل بپذيريد. نشست‌هايي كه در مدرسه برگزار مي‌شوند، نه تنها اطلاعات مهمي را در اختيار شما قرار مي‌دهند بلكه به فرزندتان نشان مي‌دهد كه شما براي مدرسه و براي آنان ارزش زيادي در نظر داريد. اگر معلم فرزندتان از شما خواست در كلاس درس هم شركت كنيد، بپذيريد.

۲۰. مدرسه را در جريان رويدادهاي منزل قرار دهيد. وقتي خانواده تحت تأثير تنش‌هايي مانند بيماري يا طلاق قرار مي‌گيرد، بچه‌ها بيشترين تأثير را مي‌پذيرند. به معلم فرزندتان اجازه دهيد از اين شرايط مطلع شود. او در اغلب موارد مي‌تواند به شما كمك كند. به علاوه، وقتي او در جريان قرار مي‌گيرد، با آمادگي با تغييرات رفتاري احتمالي فرزندتان روبه رو مي‌شود.

 

مطلب از دانش رنگارنگ

 

 

|+| نوشته شده توسط سعید در سه شنبه هفتم خرداد 1387 ساعت 18:27 |

یانگوم زندگی خود باشیم

یانگوم زندگی خود باشیم

 

امید به آینده

انسان‌های موفق و با نشاط همیشه به امید آینده‌ای زیبا زندگی می‌کنند. آنها افسوس خوردن برای گذشته را سدی در مقابل پیشرفت خود قرار نمی‌دهند. راز داشتن انگیزه در زندگی، امید به لحظه‌های ناب و زیبای آینده‌است. اگر کسی به دنبال آرامش و موفقیت است، باید تصویر زیبایی از آینده در ذهن خویش ترسیم کند.

یانگوم به امید آینده‌ای بهتر هر روز تلاش کرد و از ناملایمات؛ سختی‌ها و بدرفتاری‌های زمانه نهراسید و خود را از پای زندگی کنار نکشید. او می‌دانست که اگر بخواهد، حتما موفق می‌شود. پس همواره خواست و در نهایت به پیروزی دلخواه هم رسید.

آری اگر از امروز این ویژگی‌ ناب که توصیه ی بسیاری از ادیان آسمانی و بزرگان علمی است، سرلوحه ی تفکرات و اندیشه‌های‌مان قرار دهیم، زندگی بسیار آرام و دلنشینی را برای خود طراحی کرده‌ای


صبر

صبر و شکیبایی از خصوصیاتی است که انسان‌ها را به سر منزل مقصود می‌رساند. انسان‌های صبور، خستگی را خسته می‌کنند و برای رسیدن به اهداف‌شان لحظه‌ای غمگین و افسرده نمی‌شوند و از هر وقفه و تاخیری در رسیدن به خواسته‌های‌شان به بهترین شکل استفاده می‌کنند و لحظه‌های ناب را به انتظار می‌نشینند.

یانگوم نزدیک‌ترین عزیزانش را از دست داد، انواع اتهام‌ها را تحمل کرد، از قصر اخراج شد و حتی تا پای چوبه‌دار نیز رفت ولی همیشه با تدبیری صبورانه مسایل زندگی را مدیریت و به سمت آینده‌ای روشن حرکت می‌کرد.

ما نیز بیاییم با خود عهد کنیم انسانی صبور و با حوصله باشیم و از سایه ی این صبر به میوه ی موفقیت و شادابی برسیم و تردید نداشته باشیم که با صبر و شکیبایی به تمام خواسته‌های‌مان خواهیم رسید.




بخشش به راحتی

افرادی که در مسیر زندگی به دنبال آرامش هستند، باید به خاطر داشته باشند که بدون گذشت و بخشش این مهم حاصل نخواهد شد. کلید اصلی کسب آرامش، بخشیدن دیگران است. در این دنیا قانونی وجود دارد به نام قانون کاشت و برداشت. باید بدانیم که هر عملی، عکس‌العملی متناسب آن عمل، در این دنیا نصیب ما خواهد کرد.

یانگوم این موضوع را به خوبی می‌دانست و مطمئن بود افرادی که به او ظلم کرده بودند به زودی نتیجه رفتار بدشان را خواهند دید، ولی او در عین اقتدار ، آنها را می‌بخشید و به انسان‌های اطرافش عشق می‌ورزید.

بانو چویی و هم دستانش ، افراد خانواده و استاد عزیز یانگوم را به قتل رساندند، اما او در حساس‌ترین لحظه‌هایی که حتی امکان انتقام نیز داشت، چنین کاری نکرد. اما قانون طبیعت آنها را به سزای اعمال‌شان رساند تا همگان بدانند زندگی مجموعه‌ای است از بازگشت رفتار و اعمال یک انسان که با عملکرد خود، زشتی‌ها و عقوبت‌ها و یا زیبایی‌ها و مهربانی‌ها را به سمت خود جذب می‌کند.

شما نیز اگر به دنبال اوج گرفتن در آسمان موفقیت‌ها هستید، با اقتدار از آنها که به


شما بدی کرده‌اند بگذرید تا آرامشی عمیق نصیب شما شده و لحظه‌های نابی برای


شما خلق شود.

مطلب از دانش رنگارنگ

|+| نوشته شده توسط سعید در سه شنبه هفتم خرداد 1387 ساعت 18:0 |

تبریک سال نو

 

سال1387هجری شمسی برهمگان مبارک باد

|+| نوشته شده توسط سعید در یکشنبه هجدهم فروردین 1387 ساعت 18:48 |

مقاله

 

چگونه مي توانيم دانش آموزان را به اقامه نماز جذب نمائيم؟

اين سؤالي است كه در ذهن هر انسان دلسوز ومهرباني كه تهاجم فرهنگي و هجوم شياطين براي غارت و چپاول فكر و عقيده ي نسل نو را خوب درك مي كند،مشغله اي عظيم ايجاد كرده وپيوسته به دنبال چاره كارو در تكاپو است. ما در چند بخش اين موضوع را بررسي مي كنيم.

اهميت نماز و نماز جماعت

الذين ان مكناهم في الارض اقاموا الصلاه .[1]

* نماز اولين سؤال در قيامت است. [2]

* نماز اولين سفارش و آخرين وصيت انبياء (عليهم السلام) بوده است.

* نماز پالايش وجود وآلايش روان است.

* نماز موجب نزول رحمت است.

* نماز اولين واجب بعد از ايمان به توحيدو معاد است. [3]

* نماز كليد قبولي تمام عبادتهاست.

* نماز راز عبوديت و معراج مؤمن است.

* نماز درس توحيد و رمز اخلاص است.

* نماز كليد بهشت است.

* نماز ستون دين است.

* نماز سيماي مكتب است.

* نماز ترازوي سنجش است .(نماز بار سنگيني است مگر براي افراد خاشع)[4]

* نماز سدي مستحكم در برابر طوفان معصيتهاست.(ان الصلوه تنهي عن الفحشاء والمنكر)

* توفيق اقامه نماز دعاي حضرت ابراهيم)ع) است.[5]

* نماز باعث استحكام بنيان خانواده مي شود

به خاطر موفقيتهايي كه در امر اقامه نماز به دست آمده است ، خداي بزرگ را شاكريم و از او خواهان توفيق بيشتر همراه با شوق و اخلاص در امور مربوط به نماز، هستيم.

واينك كه نماز پرتوي درخشان و حضوري برجسته در ذهن و عمل جامعه ي اسلامي ما يافته است بايد سعي كنيم تا معرفت به نماز ايجاد گردد و با شناختن قدر و جايگاه نماز همراه با خشوع جهت دست يافتن به فلاح و رستگاري ،گامهاي مؤثري برداريم.(گزيده اي از پيام مقام معظم رهبري به اجلاس سراسري نماز سال 75)

 

تربيت ديني كودكان

مجموعه ي تلاشهايي را كه باعث شكوفايي استعدادهاي نهفته بشري مي شود ، تربيت گويند و در مورد آدمي چون بديعترين مخلوقات عالم هستي است،مسئله داراي پيچيدگي خاصي است.

تربيت آدمي جنبه تصاعدي دارد يعني تربيت يك نسل جوان، در نسلهاي متعدد بعدي نيز مؤثر است و چه بسا تربيت صحيح يك فرد،خانواده يا قبيله يا گروه بسياري را متحول مي سازد و تاريخ گواه اين موضوع است.

مراحل استعداد و شعور ديني كودكان به دو مرحله اساسي تقسيم مي شود:

1-دوره طفوليت(پيش از آموزشگاهي)            2- دوره تشخيص (آموزشگاهي)

-دوره طفوليت از سه سالگي شروع وتا شش سالگي ادامه دارد،در اين دوره كودك را بايد به عادات بسيار ساده ديني مكلف كرد كه از حد تمرينات لفظي آن هم بطور تدريجي نبايد تجاوز كند.

كودك در اين دوره تصورات ساده اي از كيفر- انصاف-مهرباني و عاطفه- رزق و روزي و امثال آنها دارد كه اين تصورات از طريق رفتار افراد خانواده نسبت به همديگر در ذهن كودك ايجاد مي شود.

انسان براي اينكه در تربيت فرزندان خويش دچار مشكل نشود بايد قبل از ازدواج ودر انتخاب همسر بسيار دقت نمايد تا با يك انتخاب درست ، كانوني پر از مهر و محبت و خانواده اي مملو از نور ايمان براي خود وفرزندان خويش بسازد .چراكه تربيت از انتخاب همسر وقبل از تولد فرزندان شروع مي شود.

بهتر است براي كودك بيشتر از مهرباني و رحمانيت الهي سخن گفته شود همچنين از نعمات بهشتي و الطاف خدا به مؤمنين يادآوري گردد تا علاقه مند شود.

- دوره تشخيص(آموزشگاهي) كه از شش سالگي شروع وتا سن بلوغ ادامه دارد . كودك در اين دوره

استقلال فكري نسبتا قابل توجهي پيدا مي كندواستعدادآموزش مسائل ديني در او پديدار مي شود.

در اين مرحله نيز رفق و مدارا وآموزش تدريجي خيلي مهم است وبايد فراموش نشود كه اثر تربيتي تشويق در امور ديني خيلي بيشتر از تنبيه است، بشرط اينكه حدود آن رعايت شود وبايد از راه شناخت محسوسات او را به شناخت عالم غيب هدايت كرد .

در اسلام شيوه تدريجي در تربيت سنتي است كه به آن توجه خاصي شده است. روايات تربيتي اسلام دستور مي دهند كه كودك را تا سه سالگي آزاد بگذاريد و سپس به او جمله لا اله الا الله را تعليم دهيد ودر اواخر سال چهارم محمد رسول الله(ص) و صلوات بر پيامبر(ص) وخاندانش را بياموزيد.

در پنج سالگي به طرف قبله بنشانيد و علاوه بر قبله شناسي ،سجده را هم به او بياموزيد.

در 6 سالگي نماز و ركوع و سجود و قنوت را آموزش دهيد. ودر هفت سالگي وضوگرفتن درست راآموزش دهيد تا با وضوي صحيح نماز بخواند ودر هشت سالگي ادامه دهد و در نه سالگي نماز را بايد جدي بگيرد.

وبدانيم كه مؤثرترين روش تربيت براساس عقل و منطق وعلم و آگاهي است وامر به معروف به صورت عملي بسيار كارسازتر است.سعدي رحمت ا... عليه فرمايد:

هـر كه در خرديش ادب نكنند                    در بــــزرگي ادب از او برخاست

چوب تر را چنانكه خواهي پيچ                    نشود خشك جز به آتش راست

عوامل مؤثردر جذب دانش آموزان به اقامه نماز

- برخورد محترمانه با دانش آموزان بخصوص در دعوت عملي به نماز با استفاده ازفرصتها.

- حضور معلمين ومسئولين آموزشگاه در صفوف نماز به ويژه دبيران علوم پايه و ورزش.

- تميز و خوشبو وجذاب بودن محيط نمازخانه در ايجاد و افزايش علاقه به نماز مؤثر است.

- از انجام سخنراني طولاني بين دو نماز پرهيز شود.

- اقامه نماز از حد استاندارد آن طولاني تر نشود.

- امام جماعت وجهه اي مقبول داشته و محبوبيتش بيشتر از ديگران باشد.

- هم زمان با اقامه نماز مسابقات ورزشي يا يك سرگرمي ديگري ايجاد نشود.

- به سؤالات عقيدتي و مذهبي دانش آموزان جواب منطقي واقناع كننده داده شود.

- با دانش آموزان بي علاقه به نماز با مهرباني و انفرادي صحبت شود وتوبيخ نشوند.

- نوشتن مطالبي نو ودلنشين با عباراتي جذاب در مورد نيايش وعبادت ونصب در محل ديد.

- معلمين ومسئولين مدرسه در عمل آمر به معروف باشند.

- از دانش آموزان مؤذن و مكبر خوش صدا كمك گرفته شود تا جذابيت نماز افزون گردد.

- مسابقات فرهنگي در ارتباط با نماز و عبادت معبود بين دانش آموزان به صورت غير حضوري برگزار گردد و هدايايي متناسب با كار داده شود.

- با دانش آموزان بيشتر از آيات رحمت الهي سخن بگوئيم تا آيات عذاب اليم و....

- با خانواده ها صحبت شود تا در باره اقامه نماز با مدرسه همسويي بيشتري داشته باشند.

- به دانش آموزان آگاهي لازم داده شود تا با علم به عبادت ايزد متعال بپردازند يعني هر دبير در فرآيند تدريس ارتباط بين مفاهيم درسي وخداشناسي را دقيقا تفهيم كند.

- به دانش آموزان چگونگي اقامه نماز بويژه نماز جماعت را آموزش دهيم.

- تنظيم برنامه درسي و برگزاري كلاسها به اقامه نماز كمك كند نه اينكه مانع آن شود.

- گاهي دانش آموزان حاضر در صفوف نماز مورد پذيرايي با شكلات و شيريني قرار گيرند.

- گاهي بين دانش آموزان حا ضر در نمازخانه قرعه كشي و به برنده ها جايزه اي داده شود.

- برگزاري مراسمات مذهبي (محرم- افطاري –زيارت عاشورا و....)در مدرسه با حضور دبيران و مسئولين آموزشگاه ،هدايت نسل نو به طرف معبود يگانه را باعث مي شود .

-در برخي از مدارس اهداي كارت جايزه يا كارت امتياز و تشويق مؤثر خواهد بود.

- بهتر است در جلب دانش آموزان به اقامه نماز با ابراز صميميت عمل شود يعني با محبت قلبي به نوجوان وابراز اين محبت اورا به نماز فراخوانيم واز زور و اجبار استفاده نشود.

- از دادن گزارش هاي غير واقعي پرهيز گرددو در كيفيت بخشي به كار انديشه شود.

-از اكسير محبت براي دعوت به نماز استفاده شود.ومطمئن باشيم اگر با زور دانش آموزان را در صفوف نماز بنشانيم در آينده ي نزديك همه تارك الصلوه خواهند شد.

-توجه به احساسات و نياز كودكان وشخصيت دادن به آنها طوري كه آنها متوجه شوند كه به آنهايي كه اهل نمازند توجه ويژه داريم بسيار اثر گذار خواهد بود.

-مشاهده نماز جمعه و جماعت ونماز عيدفطر و قربان كودكان را به اقامه نماز علاقه مندتر خواهد كرد. لازم است خانواده ها اين موضوع را  بيشتر مورد توجه قرار دهند.

- فراموش نكنيم كه از نماز و روزه مي توان كمك گرفت و بسياري از مشكلات را حل كرد.

- يادمان باشد كه نماز اكسير غم زدا است.

- نماز ياد خداست و ياد خدا آرام بخش دلهاست پس در آخر هر نماز جماعت به كودكانمان لبخند بزنيم تا او آرامش و خداباوري را در چهره هايمان ببيند.

- ابتدا چند نكته مثبت در طرف بيابيم وآنها را برجسته سازيم وسپس كم كم او را به مسير اقامه نماز بكشانيم يعني با دوست شدن با نوجوان با آغازي مثبت اقدام كنيم.

-در دعوت به نماز از سرزنش مستقيم خودداري كنيم ،بنحوي كه او به دعوت ما پاسخ مثبت دهد.

- با استفاده از گفتار زيبا در جان و اعماق وجود افراد نفوذ كنيم وتفاوتهاي فردي را مدنظر قرار دهيم وبدانيم كه با هر نفر بايد روش مخصوص و اثر گذار مربوطه را بيابيم واز مقايسه بپرهيزيم.

- جلب همكاري يعني از او نظر بخواهيم كه چگونه مي توان افراد بيشتري را به نماز جذب كرد.

- انعطاف پذير بودن در تبليغ بسيار مؤثر است يعني در عين جدي بودن به فرد فرصت داده شود و انتظار انقلاب آني در ديگران را نداشته باشيم.

ودر خاتمه سروده اي از اين حقير در مورد نماز تقديم حضور تان مي گردد. والسلام عليكم

الهي يــــــــاد تـــوورد زبــــانــم         هميشه ذكــــــر تــــو آرام جــانــم

الهي عشــــق تـو آتشفشــانـــــم          زده عشقــت كنــــون آتـش به جانم

الهي رو بـــه سـويـت  در نمــــازم        به در گــاهـــت  هــمـــه راز و نيازم

الهي هـم ركـــوع و هم قنـوتـــم            به يــــاد تـو بــود ذكــر و  سـكـوتـم

الهي اين ســـلام و ايـــن سجــودم        ز لـطـف تــــو بـــود جمـلــه وجـودم

الهي سيـنــه ام پــر شـعــله گردان         دلـــم بـــا ذكـــــر خــود آلاله گردان

الهي ذكــــــر صبح و ظهر و شامم         حـــلاوت بــخـش و شيــريني بكامم

الهي دائـــمـــا در الـــتــهــابـــم            تـولايــت گــرفـت از ديـــده خـوابم

الهي جمــعـــه اين حـــج فقيــران          شكــوه ديـــگـــري دارد در ايـــــران

الهي در قــيــــام و در  قـــعــودم          شـــب و روز از جــلالـــت در سـجودم

شجاع روشن شكرانلو- شيروان

----------------------منابع-----------------------

قران كريم

علامه مجلسي - بحار الانوار-الوفاء – بيروت- 1403 ه ق

حجه الاسلام قرائتي - تفسير نور-مؤسسه راه حق

شيخ حر عاملي-وسائل الشيعه-دار احياء التراث العربي- بيروت- 1391 ه ق

 

محمدي ري شهري-دوستي در قرآن و حديث- دارالحديث قم - 1379 

عبدالحميد ابن ابي الحديد- شرح نهج البلاغه- دار احياء الكتب العربيه

محمد علي فروغي- كليات سعدي – نشر پيمان

نوشته شده توسط آقای شجاع روشن شكرانلو- شيروان

 

|+| نوشته شده توسط سعید در یکشنبه بیست و سوم دی 1386 ساعت 18:10 |

الله وردي خان و شيخ بهايي زائران ابدي حرم امام رضا(ع)

 

كمتر كسي است كه تاريخ ايران را ورقي زده باشد و با اين دو شخصيت برجسته تاريخ صفويه آشنايي نداشته باشد.شيخ بهاء الدين عاملي_ رضوان الله تعالي عليه_عالم شهير تشيع و دانشمند سده دهم و يازدهم هجري است او معاصر شاه عباس صفوي بود در سال 953ه ق در بعلبك لبنان ديده به جهان گشود و در سن هفتادو هفت سالگي به سال 1030ه ق در اصفهان چشم از جهان فرو بست بنا به وصيتش پيكرش را به مشهدمقدس منتقل كرده و در جوار حضرت ثامن الحجج (ع) به خاكش سپردند مي گويند نسب پاكش به حارث همداني از ياران خاص اميرالمومنين علي (ع) مي رسد در حرم مطهر رواق شيخ بهايي در جنوب شرقي حرم قرار دارد و مقبره ايشان در وسط اين رواق و به نام نامي خود شيخ خوانده مي شود .

در جوار ملكوتي امام رضا(ع) رواق و گنبدي وجود دارد كه از حيث معماري و كاشي كاري , يك شاهكار به شمار مي رود كه از نمونه هاي كم نظير معماري عهد صفويان مي باشد كه همان رواق و گنبد الله وردي خان است شكل اين رواق هشت ضلعي و در هشت ضلع آن , هشت صفه و بر بالاي هر يك از آنها صفه هاي كوچكتري است هفت صفه پاييني اين رواق به رواق هاي توحيدخانه , دارالضيافه,دارالسعاده,گنبد حاتم خاني,دارالفيض و نيز از طريق يك كفشداري به صحن انقلاب(صحن عتيق)مي پيوندد اين بنا كه به لحاظ شكل عمارت منحصربه فرد خود,متمايز از ديگر رواق هاي مربع يا مستطيل شكل حرم است توسط الله وردي خان سپهسالار بنا شده كه مقبره خود وي نيز درهمين رواق قراردارد.

 

|+| نوشته شده توسط سعید در شنبه دوازدهم آبان 1386 ساعت 20:0 |

نگرانی

 

برخي اوقات استرس  منجر به پي آمـدهاي تـهديـد كنـنده
سلامتي ميگردد. اما حقيقت بي رحم اين ميباشد كـه در
دنياي رقابت آميز امروزه استرس به يك امـر اجتـناب ناپذير
بـدل شـده اسـت. يـك پـژوهـش بـين الــمللي در رابـطه با
نـگرانـي و دلـواپسـي هاي مردم نـشان داده است كـه 40
درصد اوقات نگراني ما درمورد مسايلي است كه هيچـگاه
بـه وقـوع نخواهد پيوست و 30 درصد نـگراني هـاي مــا در
مورد مسايلي ميباشد كه به پايان رسيده اند و درگذشته
روي داده اند. 12 درصد نگراني هـاي بـي مورد در رابطه با
سـلامـتي ميباشد و 10 درصد نگرانيهاي متفرقه. تـنـهـا 8
درصد باقيمانده از نگرانيهاي ما بجا و توجيه پذير ميباشند.
هر چند در صورتي كه شما در گرداب نگراني گرفتار گرديـد
راه حلي براي رهايي يافتن از آن موجود است و آن تكنيك
توقف افكار ميباشد. تـكنيكي كه با آن ميتـوان به جنـگ افكار آشفته و مستمر رفت. اين تكنيك مستلزم زمان، شكيبايي و ممارست مداوم است. افـكار مزاحم به آساني دست از سر شما برنخواهند داشت بنـابرايـن به محض آنكه با يك انديشه مشكل ساز مـواجـه شـديد در آن وقفه ايجاد كنـيـد ايـن عـمل منـجــر به كاهش تدريجي در تـكرار آن گشته و سرانجام سبب محو  آن ميگردد. ابتدا افكاري را انتخاب كنيد كه زياد استـرس زا نـبـاشد سپس بتدريج به سراغ افكار تنش زا تر برويد تا بتدريج بر اين تكنيك تسلط يابيد. در كنار تكنيك توقف افكار شما ميتوانيد از نكات ذيل براي كنترل افكار منفي خود سود ببريد:

1- رويداد آينده را در ذهن مجسم كنيد: شما قادريد از روي تـجـارب گـذشتـه تـعيين كنيد كه يك واقعه خاص و يا فردي كه دلواپسش ميباشيد چـگونـه و به چه طريق شما را تحت تاثير خود قرار خواهد داد. با اين عمل آمـادگي واكـنش نـشـان دادن شـمـا افـزايش مي يابد.

2- هدف خود را تعيين كنيد: مشكل خود را مشخص كـرده و بـروي تـمـام جـزئـيـات آن بيانديشيد و براي آن تدابير مناسبي اتخاذ كنيد. براي مثـال از قـبل خود را آماده كنيد كه چگونه با انتقاد برخورد كنيد بدون آنكه دلخور شويد.

3- پيش از رويداد تمرين كنيد: در صورتي كه كاملا تمرين كنيد ميتوانيد مطمئن گرديد يك عملكرد بي نقص را ارائه خواهيد كرد.

4- توسط يك فعاليت فرح بخش به خودتان استراحت دهيد: هـنگامي كه براي يك فعاليت استرس زا آماده ميگرديد به خودتان زنگ تفريح بدهيد. به پياده روي برويد و يا به موسيقي گوش دهيد.

5- انتظار بدترين ها را داشته باشيد: بـه بدترين و غير منتظره ترين اتفاقي كه ممكن است روي دهد بيانديشيد و البته راه هايي كه ميتوانيد با آنها مقابله كنيد.

6- پيش از واقعه آرامش خود را حفظ كنيد: درسـت پـيـش از واقـعـه آسـوده خـاطــر بـاشيد يك نفس عميق و آهسته بكشيد، مشتها و آرواره هاي خـود را شـل كـنـيـد و در صورتي كه پاها را بروي هم انداخته ايد از روي هم برداريد و بگذاريد تمام بدنتان ريلكس  گردد.

7- انتظار اندكي استرس را داشته باشيد: مـقدار انـدكي اسـترس عملكرد را بهبود بخشيده و كارايي را افزايش ميدهد.

8- برنامه ريزي كنيد: دلـواپسـي هيـچ چيـز را حـل نـكرده و شـرايـط و نـتيجه نـهايي را نمي تـواند تغيير دهد. تنها راه حل از طريق عمل مي باشد. بـنـابـر اين بجاي آنكه نگران مسايل مالي خود باشيد براي بهبود شرايط مالي خـود بـرنـامه ريـزي كرده و دست بكار گرديد.

9- لبخند بزنيد و زندگي خود را زياد جدي نگيريد: حـس شوخ طبـعـي به شما كمك مي كند تا بر دلواپسي چيره گرديد. خنديدن همچنين سبـب تـوليد آنـدورفين ميگردد كه سبب تخفيف درد شده و ايجاد حس آرامش و سرور ميكند. لطيفه تعريف كنيد و يا فيلم كمدي نگاه نماييد.

 

 

|+| نوشته شده توسط سعید در پنجشنبه بیست و ششم مهر 1386 ساعت 21:27 |

چگونه باتنهايي كنار بياييم

آيا تا كـنـون احساس دلتنـگـي، افسـردگـي، طـردشدگي، بي ارزشي و تنهايي را تجربه كرده ايد؟ آيا با محيط و افرادپيرامون خود احساس بيگانگي مي نـماييد؟ آيـا احــساس مي كنيد كسي در كنار شما نيست تا بتوانيد تجربـيـات و  احساسات خود را با وي درميان بگذاريد؟هـر فـردي در طـول زندگي خود گه گاهي احساس تنهايي   ميكند اما تنهايي الزاما بــمفهوم تنها بودن نميباشد شما مـمكن است در ميان جمع و يا در يك ميهماني بوده و بـاز  احــساس تنهايي كنيد. تنهايي يك حالت ذهـنـي دردنـاك احساس عدم رابطه با ديگران است. هـنگامـي كـه  تـنها  ميباشيد احساس نياز به تفاهم و اشتياق براي قسمت كردن احسـاسات و افـكارتان با ديگران در شما پديدار ميگـردد. اما زماني كه به مـرحله تنهايي راه مي يابيد چه اتفاقي روي ميدهد؟

در ذيـل به برخي از احـساساتي كـه در دوره تنــهايي با شـما هـمراه مي گـردنـد اشاره ميكنيم:

1- احساس اعتماد بنفس پايين.

2- احساس آنكه ديگران دائما در حال ارزيابي شما ميباشند.

3- از ملاقات با افراد جديد و يا حضور در مجالس عمومي دوري ميكنيد.

4- نسبت به ظاهر و خصوصيات شخصيتي خود خيلي انتقاد آميز برخورد ميكنيد.

5- خود و ديگران را بخاطر ضعف روابط اجتماعي خودتان ملامت مي كنيد.

6- اين تصور غلط در شما ايجاد ميگردد كه هيچكس شما را دوست ندارد.

7- در بيان احساسات خود دچار مشكل مي گرديد.

8- از آنكه از حقوق خود دفاع كرده و بـه درخـواستهاي غير منطقي "نه" بگوييد  بـيـمناك مي شويد.

9- نسبت به موقعيتها واكنش افراطي بروز ميدهيد.

10- احساس انزوا، دلتنگي و تنهايي شديد مي كنيد.

اكنون شما چه خواهيد كرد؟ شما كه نمي تـوانيد تا آخر عمرتان اينگونه به زندگي ادامه دهيد. آمـوختن آنكه چگونه با تنهايي در زندگي خود كنار بياييم يكي از چالشهاي بزرگ زندگي ما ميباشد.اين راهكارها به شما كمك خواهند كرد.

1- با آن رودررو شويد: از آنكه به تـنـهايي خـود اذعـان كـنـيـد واهـمه نـداشـته باشيد. حقيقت آن است كه شما تا زماني كه علت امري كه سبب آزار شما شده را تـشـخيص نداده باشيد، قادر به تخفيف و تسكين مشكل خود نخواهيد بود.

2- آن را بپذيريد: مـهم اسـت كـه پـي بـه ايـن مسئله ببريد كه زمانها و موقعيتهايي در زندگي هر فرد وجود دارند كه در او ايجاد احساس تنهايي مي كنند چـه فــرد بخواهد چه نخواهد. ميزان معيني از احساس تنهايي بخش اجتناب ناپذيري در هر زندگي ميباشد. بجاي آنكه از آن گريزان باشيد بياموزيد چگونه با آن كنار بياييد.

3- تدبيري بيانديشيد: اغـلب پـريـشاني ها و ترسهاي ناشي از تنهايي را مي تـوان با شناسايي علل مشكلات و سپس تلاش براي اصلاح و بهبود شـرايـطي كـه سبب ايجاد احساس تنهايي در شما گرديده است، تقليل داد.

4- از آن سود بريد: تنهايي خود را توسط آموختـن روش كـنـار آمـدن بـا آن مبدل به يك مزيت گردانده و اتكاء به نفس خود را افزايش دهيد- مهمترين سرمايه شما به عنوان يك فرد تنها- از آن به عنوان يك فرصت مناسب براي شـنـاخـت هـر چـه بـهتر خـود اســتفاده كنيد. در عوض تحمل دوران وحشتـنـاك تـنـهايي با تعـمق در افكار، احساسات و ادراكات خود فرصتهايي براي رشد و پيشرفت شخصي خود پديد آوريد.

5- خود را سرگرم فعاليتهاي دلخواه خـود كنـيـد: در هـنـگام تنهـايـي بـرخـي افـراد آشفته وار به اين طرف وآن طرف پرسه زده و بدنبال فردي ميگردند كه بتوانـند توجهشان را معطوف وي كنند. در عوض از اين فرصت استفاده كرده و وقت خود را صرف سـرگرميها و فعاليتهاي خاص و دلخواه خود نماييد.

6- دست بكار شويد: پيشقدم شويد و اولين گام را شما بـرداريد.در عـوض آنكه منتظر فـردي باشيد كه از راه برسـد و شمـا را نـجات دهـد.در سـلام و احـوالـپرسـي بـا ديـگران پـيـشـقدم گرديد. لبـخنـد بـزنيــد و سلام كنيد. گذشته از آن، شـمـا بـايـد روي مهارتهاي اجتماعي و ميان فردي بيشتر كار كرده و بياموزيد كه بيشتر از حقوق خود دفاع كنيد.

7- كارهاي داوطلبانه انجام دهيد: كمك به ديگران اعتماد بنفس شما را افزايش داده و فرصتهاي جديدي براي شما پديد مي آورد تا بتوانيد با افراد جديدي ملاقات كنيد.

8- مشاركت كنيد: در يـك دوره آموزشي ويژه بزرگسـالان كـه در رابـطـه بـا رشـد فـردي مي باشد ثبت نام كنيد. بـراي مثال در كلاسهاي تقويت اعتماد بنفس ، روشهاي رابطه برقرار كردن با ديگران، چگونگي دفاع از حقوق فردي و چگونه مثبت باشيم عضو گرديد.

9- از عادات خوب پيروي كنيد: بجاي آن كـه يك گوشه بنشـيـنيد و هيـچ كـاري انـجام ندهيد: رژيم غذايي متعادل داشته باشيد، تمرينات ورزشـي منـظـمي را انـجـام دهيد و بقدر كافي بخوابيد.

10- خلاق باشيد: تنهايي الزاما با اندوه و بدبخـتي برابر نميباشد. زمان تنهايي را براي خلاقتر و سازنده تر ساختن خودتان بكار بنديد. كتاب بخوانيد، جدول و يا معما حل كنيد، به سينما برويد و يا به موسيقي گوش دهيد.

 

 

|+| نوشته شده توسط سعید در پنجشنبه نوزدهم مهر 1386 ساعت 20:57 |

12روش براي خوشحال ريستن

 

12روش براي خوشحال ريستن

خـوشحالي يك وضعيت خاص ذهـنـي اسـت. هـر فـردي در
زنـدگي خـود روزهـايي را تجربه نموده كه برايش خوشايند
نبوده است. اما ناخرسندي مزمن ميتواند سلامتي، شغل
و روابط شما را تحت تاثير قرار دهد. بجز هـرگونه مشكـلات
پزشكي يا افسردگي هاي بلندمـدت كه نيازمند تجويزهاي
طبي و مساعدت حرفه اي مي باشند، مي توانـيـد مـيزان
خوشحالي خود را كنترل نماييد.

بـه خـوشـحال بـودن فـكر كـنـيــد تا احساس و ظاهر بهتري
بدست آوريد. دراين قسمت نكته هاي وجود دارند كه شما
را در اين كار ياري مي نمايند:

1- خوش بين باشيد
بـه زنـدگي با ديـدي مثـبـت نگـاه كـنـيد تـا خـود را بـه دليل
احساس انرژي و خوشحالي بسيار زيادي كـه نصيبتان خواهـد شد، متعجب سازيد. بـه ياد داشته باشيد كه افراد شاد و مثبت بيشتر مي توانند ديگران را مجذوب خود كنند.

2- ديد وسيعي داشته باشيد
اجازه ندهيد مسائل كوچك شما را آشفته نمايـد. بـراي رسيـدن بـه هـدف خـود پـايدار و مـقاوم باشيد، خـواه آن هـدف رياست، پرداخت رهن و يا يك ازدواج طولاني مدت باشد. در ايـن راه بـا موانـعي مواجه خواهيد شد؛ به سرانجام و پـاداش تلاشـتان فكر كـرده و از ناخرسندي بخاطر مسائل كم اهميت دوري نماييد.

3- سپاسگزار باشيد
از ديگران قدرداني كنيد. از همكار خود بخاطر كمكش بشما تشكر كرده و بدليل موفقيت در انـجـام كـارش بـه او تـبريك بـگوييد. بـه خدمتكاري كه صبحانه شما را برايتان مي آورد كـلمـه اي محـبت آميـز بيان كنيد. به شخص درمانده اي كـه در خـيـابان از مـقـابـلـش رد ميشويد، چند سكه كمك نموده و از اينكه زندگي مسرت بخشي داريد شكرگزار باشيد.

4- از زندگي لذت ببريد
به كارهايي مبادرت نماييد كه از انجام دادن آنها لذت ميبريد: اتومبيلتان را بـشوييـد، بـه برخي تعميرات جزئي در منزل بپردازيد، تلويزيون تماشا كنـيـد، خريد برويد. براي خود يك اولويت قائل شده و آنچه را كه دوست داريد انجام دهيد.

5- از جسم خود مراقبت نماييد
خوب بخوريد و ورزش كنيد. به باشگاه رفته و كمي بدويد يـا در يـك بازي ورزشي شركت كنيد. هـمراهي نمودن يـك تـيم به عنـوان يـك عضـو و بيرون رفتن با هم تيمي ها بعد از بازي، براي جسم و فكر شما مفيد خواهد بود.

6- برنامه هاي خود را تغيير دهيد
برنامه هاي روزانه خود را عوض نموده تا انرژي جـديدي پيدا كنيد. مرز مشخصي بين كار و تـفريح ايـجاد نـماييد. بـراي فـعاليتهاي ســرگرم كننده و يا تفكر در محيطي آرام از خانه خارج شويد

7- با مردم در تماس باشيد
آيا بخاطر مي آوريد زمانـي كـه يك دوست قديمي بطور غير منتظره با شما تماس گرفت چه احساسي داشتيد؟ براي يكي از آشنايان ايميلي ارسال نمـوده يا با افراد فاميل و يا دوستان قديمي خود تماس گرفته و از حال آنها باخبر شويد.

8- خلاق باشيد
روزنه اي براي انرژي خلاق خود بيابيد. اين ممكن است شـامـل كـاردسـتـي، باز سازي، نقاشي، ترسيم كاريكاتور، نويسندگي و يا حتي باغداري باشد. مهم نيست كه چــقدر مشغله داشته باشيد و يا تا چه اندازه در آخر هفته احساس بي حالي مي كـنـيـد، اگـر زمـاني را براي انـجـام فـعـاليت هاي خلاق اختصاص دهيد، احساسي شادتر و سالم تر خواهيد نمود.

9- براي خود همدمي پيدا كنيد
تقسيم نمـودن تجربيات با كسي كه به او عشق مي ورزيد، خوشحالي شما را افزايش خـواهـد داد. عـشـق مـطلق باعث بوجود آمدن احـسـاس امنيت، رضايت و شادماني در شما مي گردد. روابط جنسي مشروع نيز ميتواند بـراي ذهـن و جسم شما اثرات بسيار مفيدي داشته باشد.

10- با كسي صحبت نماييد
يكي از دوستان خود را براي هم صحبتي و بيان احساسات و عقايد خود انتـخـاب كـنيد. او در مـورد شما قضاوت ننموده و مشكلات شما را حل نخـواهد كرد. وي بـه حـرفهايـتـان گوش مي دهد چرا كه مي داند شما نيز همين كار را برايش انجام خواهيد داد.

11- تخيل كنيد
آرزوها و بلند پـروازي هاي خود را يادداشت نموده و به تدريج آنها را واقعيت بخشيد آنگاه هميشه چـيزهايي بـراي انــتظار كشيدن، و جايي براي متمركز كردن انرژي خود خواهيد داشت.

12- بخشنده باشيد
شايد زمان آن فرا رسيده باشد كه كسـي ( يـا خودتان ) را بخاطر چيزي كه اتفاق افتاده و يا گفتـه شـده مـورد بـخشايـش قـرار دهــيد. اتفاقات و اشتباهات گذشته را پـذيرفته و فراموش كنيد. بدانيد كه نميـتوانيد زمان را بـه عـقب برگردانيد. شادماني خود را با از ياد بردن نوميدي ها و شكستهاي گذشته دوباره بدست آوريد.

نگران نباشيد، خوشحال باشيد

در دنـياي واقعي نمي توانيم از ديگران انتظار داشته باشيم تا براي ما شادمانـي ايـجـاد كنند. خوشحالي حالتي از ذهن است كه كاملا ميتواند تحت كنترل شما باشد.

محيط پيرامون خود را به گونه اي مهيا سازيد كه فرصتـهايـي بـراي شناختن و لذت بردن از جنبه هاي مثبت و خوشايند زندگي را فراهم آورد. براي شاد بودن تلاش كنيد.

 

|+| نوشته شده توسط سعید در سه شنبه بیست و پنجم اردیبهشت 1386 ساعت 1:4 |

قرآن خواندن مردنابینا

 

 قرآن خواندن مرد نابينا

 

ديد در ايام آن شيخ فقير 

مصحفي در خانه ي پيري ضرير[1]

پيش او مهمان شد او وقت تموز[2]

 هر دو زاهدجمع گشته چند روز

گفت اينجا اي عجب مصحف چراست

چونكه نابيناست اين درويش راست

اندرين انديشه تشويشش فزود  

كه جز او را نيست اينجا باش و بود

اوست تنها مصحفي آويخته 

من نيم گستاخ يا آميخته[3]

تابپرسم ، ني خمش صبري كنم

تابه صبري بر مرادي بر زنم

مرد مهمان صبركردو ناگهان 

كشف گشتش حال مشكل در زمان

نيم شب آواز قرآن را شنيد

جست از خواب آن عجايب را بديد

كه ز مصحف كور مي خواندي درست

گشت بي صبر و از و آن حال جست

گفت آيا اي عجب با چشم كور

چون همي خواني همي بيني سطور

آنچه مي خواني بر آن افتاده اي

دست را بر حرف آن بنهاده اي

اصبعت [4]در سير پيدا مي كند

كه نظر برحرف داري مستند

گفت اي گشته زجهل تن جدا

اين عجب مي داري از صنع خدا

من زحق درخواستم كاي مستعان[5]

بر قرائت من حريصم همچو جان

نيستم حافظ مرا نوري بده

در دو ديده وقت خواندن بي گره

باز ده دو ديده ام را آن زمان

كه بگيرم مصحف و خوانم عيان[6]

آمد از حضرت ندا كاي مردكار

اي به هررنجي به ما اميدوار

حسن ظنست و اميدي خوش ترا

كه ترا گويد به هردم بر تر آ

هرزمان كه قصدخواندن باشدت

يا ز مصحفها قرائت بايدت

من در آن دم وا دهم چشم ترا

تا فرو خواني معظم جوهرا

|+| نوشته شده توسط سعید در پنجشنبه نوزدهم بهمن 1385 ساعت 19:23 |

خاطره

هوالحق

باعرض سلام خدمت همه ي دوستان؛

يادداشتهايي تنهايي از آلبوم خاطرهاي گذشته به سراغ يكي از استادان گرانقدر به نام آقاي نيك فرجام رفت...كه هميشه مي فرمودند((كار با آمد كار است نه دانستن كار

                                                                            طاس گر نيك نشيند همه كس نَرّاد است ))

يادداشتهاي تنهايي اميد داردشايد دمي سايه نشين خاطرات گذشته وفضل حضرتعالي شودكه از فن شاگردي استفاده نموده است وباطرح سئوال استاد مي طلبد.

طاس ما شش ندارد توگويي چه كنم؟

كارما قِش ندارد توگويي چه كنم؟

كوه ماشيب ندارد توگويي چه كنم؟

باغ ما سيب ندارد توگويي چه كنم؟

نيك ما دجله ندارد توگويي چه كنم؟

زهدماچله ندارد توگويي چه كنم؟

بَحرما دُر ندارد توگويي چه كنم؟

جان دَرخُور ندارد توگويي چه كنم؟

فعل ما فكر ندارد توگويي چه كنم؟

فكر ما سِحر ندارد توگويي چه كنم؟

چشم ما ديد ندارد توگويي چه كنم؟

نور خورشيد ندارد توگويي چه كنم؟

پايمان راه ندارد توگويي چه كنم؟

ناي مان آه ندارد توگويي چه كنم؟

سرمان گوش ندارد توگويي چه كنم؟

لب خاموش ندارد توگويي چه كنم؟

 

((شادماني هاي ديروز شايد بزرگترين غم امروزمان باشد- نادر نادرپور))

خدانگهدارسعيد محمدي27/10/1385

 

|+| نوشته شده توسط سعید در چهارشنبه بیست و هفتم دی 1385 ساعت 13:4 |